Μορφή συνεργασίας
Η online φροντίδα μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχει απόσταση, μετακινήσεις, διαμονή στο εξωτερικό ή δυσκολία πρόσβασης. Για να λειτουργήσει καλά, χρειάζεται ιδιωτικότητα, σταθερή σύνδεση και καθαρή συμφωνία για τα όρια.
Με απλά λόγια
Η online φροντίδα μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχει απόσταση, μετακινήσεις, διαμονή στο εξωτερικό ή δυσκολία πρόσβασης. Για να λειτουργήσει καλά, χρειάζεται ιδιωτικότητα, σταθερή σύνδεση και καθαρή συμφωνία για τα όρια.
Η καταλληλότητα της online συνεργασίας δεν είναι ίδια για όλους. Σε σοβαρή κρίση, υψηλό κίνδυνο, έντονη αποδιοργάνωση ή ανάγκη άμεσης ιατρικής εξέτασης, η δια ζώσης ή επείγουσα φροντίδα μπορεί να είναι ασφαλέστερη.
Το πρώτο ραντεβού δεν χρειάζεται να λύσει τα πάντα. Χρειάζεται να σας δώσει έναν ασφαλή πρώτο προσανατολισμό: τι χρειάζεται άμεση προσοχή, τι αξίζει να διερευνηθεί περισσότερο και ποια μορφή βοήθειας ταιριάζει καλύτερα.
Η σελίδα αυτή δεν αντικαθιστά κλινική διάγνωση. Σκοπός της είναι να σας βοηθήσει να βάλετε λόγια σε αυτό που συμβαίνει και να δείτε αν ταιριάζει καλύτερα ψυχιατρική εκτίμηση, ψυχοθεραπευτική συνεργασία, ψυχομετρικός/νευροψυχολογικός έλεγχος ή ένας αρχικός προσανατολισμός.
Αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, αρκεί μια σύντομη περιγραφή της δυσκολίας. Από εκεί μπορεί να φανεί ποιο επόμενο βήμα είναι πιο ασφαλές και χρήσιμο.
Κατεύθυνση
Η ίδια δυσκολία μπορεί να χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση ανάλογα με τη βαρύτητα, το ιστορικό, τη φάση ζωής και το τι χρειάζεται περισσότερο τώρα: διάγνωση, θεραπεία, φαρμακευτική παρακολούθηση, ψυχοθεραπεία ή υποστήριξη της οικογένειας.
Online ψυχιατρική επικοινωνία όπου αυτό ταιριάζει στο αίτημα και στο πλαίσιο παρακολούθησης.
Δείτε περισσότεραOnline ψυχιατρική παρακολούθηση ή ψυχοθεραπευτική εργασία όπου είναι θεραπευτικά κατάλληλο.
Δείτε περισσότεραOnline ψυχολογικές/CBT συνεδρίες με δομημένο πλαίσιο.
Δείτε περισσότεραΑν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσάς ή για άλλον άνθρωπο, έντονη αυτοκτονικότητα, σοβαρή αποδιοργάνωση ή αδυναμία να παραμείνετε ασφαλείς, καλέστε 112 ή 166 ή απευθυνθείτε στο πλησιέστερο ΤΕΠ.
Μπορείτε να γράψετε λίγες γραμμές, ακόμη κι αν το αίτημα δεν είναι πλήρως ξεκάθαρο. Η πρώτη επικοινωνία βοηθά να φανεί ποια κατεύθυνση είναι πιο κατάλληλη.
