Πάθηση / κλινικό αίτημα

Αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού και burnout

Το άγχος δεν είναι πάντα «στο μυαλό». Μπορεί να φαίνεται στο σώμα, στον ύπνο, στην αναπνοή, στην ανάγκη για έλεγχο ή στην αίσθηση ότι κάτι κακό πλησιάζει. Οι κρίσεις πανικού, το χρόνιο στρες και το burnout συχνά κουράζουν τον άνθρωπο πριν ακόμη καταλάβει τι του συμβαίνει.

Βοηθός επιλογής Επικοινωνία

Με απλά λόγια

Πώς μπορεί να φαίνεται στην καθημερινότητα;

Γιατί μπορεί να αξίζει να το συζητήσετε

Η αξιολόγηση βοηθά να ξεχωρίσει τι είναι κρίση πανικού, γενικευμένο άγχος, φοβία, εξάντληση ή κάτι που συνδέεται με διάθεση, ύπνο, ουσίες ή σωματικούς παράγοντες. Έτσι αποφεύγονται οι βιαστικές ερμηνείες και σχεδιάζεται πιο ασφαλές θεραπευτικό πλάνο.

Το πρώτο ραντεβού δεν χρειάζεται να λύσει τα πάντα. Χρειάζεται να σας δώσει έναν ασφαλή πρώτο προσανατολισμό: τι χρειάζεται άμεση προσοχή, τι αξίζει να διερευνηθεί περισσότερο και ποια μορφή βοήθειας ταιριάζει καλύτερα.

Πώς σας βοηθά το PSY‑AXD να βρείτε κατεύθυνση

Η σελίδα αυτή δεν αντικαθιστά κλινική διάγνωση. Σκοπός της είναι να σας βοηθήσει να βάλετε λόγια σε αυτό που συμβαίνει και να δείτε αν ταιριάζει καλύτερα ψυχιατρική εκτίμηση, ψυχοθεραπευτική συνεργασία, ψυχομετρικός/νευροψυχολογικός έλεγχος ή ένας αρχικός προσανατολισμός.

Αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, αρκεί μια σύντομη περιγραφή της δυσκολίας. Από εκεί μπορεί να φανεί ποιο επόμενο βήμα είναι πιο ασφαλές και χρήσιμο.

Κατεύθυνση

Ποια κατεύθυνση μπορεί να ταιριάζει;

Η ίδια δυσκολία μπορεί να χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση ανάλογα με τη βαρύτητα, το ιστορικό, τη φάση ζωής και το τι χρειάζεται περισσότερο τώρα: διάγνωση, θεραπεία, φαρμακευτική παρακολούθηση, ψυχοθεραπεία ή υποστήριξη της οικογένειας.

Κατεύθυνση

Δρ. Μαρία‑Βαλέρια Καρακάση

Συστημική και ολοκληρωμένη ψυχιατρική προσέγγιση, χρήσιμη όταν το αίτημα συνδέεται με οικογένεια, φροντιστές, σωματική συννοσηρότητα ή σύνθετη κλινική εικόνα.

Δείτε προφίλ

Κατεύθυνση

Νικήτας‑Απόλλων Παναγιωτόπουλος

Ψυχιατρική αξιολόγηση με ψυχοδυναμική, νευροβιολογική και ψυχοφαρμακολογική σκέψη, με φαρμακευτική αντιμετώπιση όταν είναι κλινικά κατάλληλη μέσα σε εξατομικευμένο πλάνο.

Δείτε προφίλ

Κατεύθυνση

Φώτιος Αγγελακούδης

Ψυχολογική, CBT, νευροψυχολογική ή ψυχομετρική κατεύθυνση, χωρίς ψυχιατρική συνταγογράφηση.

Δείτε προφίλ

Σε επείγουσα κατάσταση

Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσάς ή για άλλον άνθρωπο, έντονη αυτοκτονικότητα, σοβαρή αποδιοργάνωση ή αδυναμία να παραμείνετε ασφαλείς, καλέστε 112 ή 166 ή απευθυνθείτε στο πλησιέστερο ΤΕΠ.

Μήνυμα ή ραντεβού

Μπορείτε να γράψετε λίγες γραμμές, ακόμη κι αν το αίτημα δεν είναι πλήρως ξεκάθαρο. Η πρώτη επικοινωνία βοηθά να φανεί ποια κατεύθυνση είναι πιο κατάλληλη.

Στείλτε μήνυμα Βοηθός επιλογής

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: Ιούλιος 2026. Το κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη κλινική αξιολόγηση.